Move - Breathe - Recover

Lo que me ha enseñado la vida.

Alfredo Salafranca

Soy un amante de las olas y la conexion con la naturaleza.

Llevo 20 años dedicandome a armar viajes de surf para todos los niveles.  En el cual hablamos de como puedes traducir la filosofia del surf a tu vida. Viajes con intension, con respiracion e inmersion en hielos.

Mi lema esta en Move, Breathe & Recover.

Move = Ejercicio. Entrenamientos funcionales inspirados en fortalecer el CORE.

Breathe. Comprometido a la respiracion, compartiendo esta herramienta tan poderosa, para el auto sanamiento del cuerpo fisico, espiritual y re conexion con nosotros mismos.

Recover, esto esta conformado de esa conexion con la nautaleza, con el agua, con los hielos, de como estar conecatos con todo lo que nos rodea natrualmente y que podemos aprender de ello.